ہر عورت کی خواہش کی فہرست پر لمبے ، گھنے اور تیز بالوں والے بال زیادہ ہیں۔ لیکن ہر روز دھول ، آلودگی ، دھوپ اور گندگی کی نمائش اسے حاصل کرنا تقریبا ناممکن خواب بناتی ہے۔ مارکیٹ میں دستیاب مصنوعات میں ایسے کیمیائی مادے ہوتے ہیں جو طویل عرصے میں اچ ے سے کہیں زیادiہ نقصان پہنچاتے ہیں۔ تو پھر بھی آپ ان ساری پریشانیوں کا کس طرح مقابلہ کرتے ہیں جبکہ بالوں کو صحت مند اور مضبوط رکھتے ہیں؟
بالوں کی پیروی کرنے کیلئے آسان گھریلو خوبصورتی کے نکات
1. عام صحت: غذا
غذا جلد کے جیسے ہمارے بالوں کی مجموعی صحت میں ایک بہت اہم حصہ ادا کرتی ہے۔ آپ کے بالوں کی قسم کے مطابق آپ کی غذا میں کچھ اضافے یہ ہیں جو آپ کو اپنی تاج پوشی کی شان میں تھوڑا سا اضافہ کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔
عام بال: مچھلی ، مرغی ، دال ، انکرت۔
خشک بالوں: کچی سبزیاں ، دالیں ، بھورے چاول ، کیلے ، گری دار میوے ، وٹامن ای کیپسول۔
تیل والے بالوں: سبز پتوں والی سبزیاں ، سلاد ، تازہ پھل ، دہی۔
2. شیمپو: ہلکا شیمپو
اپنے بالوں کو صحت مند رکھنے کے لئے سب سے اہم اقدام یہ ہے کہ اسے صاف رکھیں۔ اور آپ جس مصنوع کا انتخاب کرتے ہیں وہ آپ کے لئے صحیح ہونے کی ضرورت ہے۔ انہیں ہمیشہ ہلکا رکھیں۔
خشک بالوں کے ل:: منتخب کریں کہ آپ اپنے بالوں کو اس کے قدرتی تیل سے زیادہ نہیں چھینیں گے۔
تیل والے بالوں کے ل:: کسی ایک کا انتخاب کریں جو آپ کے تیل کی کھوپڑی کی سرگرمی کو محدود کرنے پر کام کرے
ہر بار تھوڑی دیر میں واضح کرنے والے شیمپو کا استعمال کریں یا پروڈکٹ بننے سے آپ کے شیمپو کے نتائج پر اثر پڑے گا۔ خواتین ، براہ کرم یاد رکھیں کہ شیمپو کا مقصد آپ کی کھال کو صاف کرنا ہے اور اپنے بالوں کی حالت نہیں رکھنا ہے لہذا اس کے باوجود خشک بالوں کے لئے شیمپو کرنا ویسے بھی آپ کی مدد نہیں کر رہا ہے۔ اگر کچھ بھی ہے تو یہ صرف طویل عرصے میں نقصان کا سبب بنے گا۔ ایک دھونے کے لئے صرف ایک قطرے کے سائز کا استعمال کریں ، یہ کافی سے زیادہ ہے۔
3. بہترین کنڈیشنر: انڈا
انڈے آپ کے بالوں پر حیرت کا کام کرتے ہیں۔ زردی چربی اور پروٹین سے بھرپور ہوتا ہے جو نمی کو بہتر بنانے میں بہت حد تک کام کرتا ہے جبکہ سفید ناپسندیدہ تیل نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ عام انڈے ، خشک بالوں کے لئے انڈے کی زردی اور تیل کے بالوں کے لئے گورے کی حالت میں استعمال کریں۔ یاد رکھیں صرف گیلے پانی سے کللا کریں !!!
4. خارش والی کھوپڑی کو صاف کرنا: لیموں کا رس اور زیتون کا تیل
خارش کھجلی خراب غذا ، تناؤ یا آب و ہوا کا نتیجہ ہوسکتی ہے۔ اس میں 2 چمچوں میں تازہ لیموں کا رس ، زیتون کا تیل اور پانی شامل کریں۔
اس مکسچر سے اپنی کھوپڑی کی مالش کریں اور 20 منٹ تک آرام کی اجازت دیں۔
ہمیشہ کی طرح دھلائی کریں۔
لیموں کا رس جلد کے خشک فلیکس کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ زیتون کا تیل کھوپڑی کو نمی بخشتا ہے۔
5. خراب شدہ بال: شہد اور زیتون کا تیل
سورج کی کرنیں آپ کے بالوں کے لئے واقعی نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہیں اور اسے بری طرح نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ اس پریشانی سے نجات کے لئے شہد اور زیتون کا تیل آزمائیں۔
صاف نم بالوں میں 1/2 کپ شہد اور 2 چمچ زیتون کا تیل مالش کریں
20 منٹ کے بعد کللا کریں۔
زیتون کے تیل کے حالات جبکہ شہد میں اینٹی بیکٹیریل اور کنڈیشنگ کی خصوصیات ہیں۔
6. حجم بوسٹر: بیئر اور انڈا
جسم کو لنگڑے یا چپٹے بالوں میں شامل کرنے کے ل ، یہ بہترین علاج ہے۔
1/2 کپ فلیٹ بیئر ، 1 ایس پی تیل اور 1 انڈا مکس کریں
15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں.
تیز پانی سے دھولیں۔
7. منجمد بال: اواکوڈا
ایک میسیڈ ایوکوڈو کو بالوں میں مالش کرکے تپنے والے بالوں کا علاج کریں۔
8. خشکی: براؤن شوگر
بالوں کی سب سے عام پریشانی خشکی ہے۔
گھر میں براؤن شوگر کے 2 حصوں کو اپنے ہیئر کنڈیشنر کے 1 حص ے میں ملا کر اس کا موثر علاج کریں اور اسے اپنی کھوپڑی پر ہلکے سے رگڑیں۔
اچھی طرح سے کللا.
9. بالوں کا گرنا: ایلو ویرا
بالوں کا گرنا باہر کی زندگی میں ایک ہمیشہ سے موجود مسئلہ ہے۔ اور یہ مسلسل ہماری توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے! ہم کچھ بھی سوچنے سے قاصر ہیں۔ الیو ویرا کھوپڑی کو ٹھیک کرنے اور پییچ بیلنس کو معمول پر لانے کے لئے بہترین ہے۔ اس میں صفائی کرنے والی خصوصیات بھی ہیں جو سوراخوں کو صاف کرتی ہیں۔
ایلو ویرا جیل کو 1/2 tsp کے ساتھ ملا دیں۔ لیموں کا رس
2 چمچ شامل کریں۔ ناریل کا تیل.
اسے ملائیں اور اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔
اپنے بالوں کو 20 منٹ کے بعد معمول کے مطابق دھوئے۔
10. گرے بالوں: بالوں کا رنگ
گرے بالوں کا کبھی خیرمقدم نہیں کیا جاتا۔ یہاں تک کہ بقیہ عمر کے طور پر! اس سے بھی زیادہ جب یہ زندگی میں پہلے آتا ہے۔ مارکیٹ میں بالوں کے رنگ ہمیشہ موجود رہتے ہیں لیکن کیا آپ نے یہ سمجھا ہے کہ آپ کے بالوں کے لئے زیادہ قدرتی انتخاب بہتر ہوگا؟
ہندی کو اب صدیوں سے رنگنے والا ایجنٹ استعمال کیا جاتا ہے اور جب انڈگو کے ساتھ مل جاتا ہے تو اس کے نتائج اور بہتر ہوتے ہیں۔ یہ آپ خود کر سکتے ہیں کہ کس طرح ہے۔
مہندی اور انڈگو ملائیں۔ رات بھر بیٹھنے دیں۔
بھوری بالوں کے لئے
انڈگو کو گرم پانی میں مکس کریں اور اسے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
مندرجہ بالا دو پیسٹ ملا دیں۔
بالوں پر لگائیں اور شاور کیپ میں لپیٹے ہوئے ایک گھنٹہ کے لئے لگیں۔
اچھی طرح سے کللا اور شیمپو
سیاہ بالوں کے لئے
انڈگو کو گرم پانی میں مکس کریں اور اسے 15 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
25 منٹ تک بالوں پر ہینا پیسٹ لگائیں اور دھل جائیں۔
انڈگو پیسٹ میں نمک ڈالیں اور بالوں پر لگائیں۔
اسے شاور کیپ میں لپیٹے 2 گھنٹے تک رہنے دیں۔
کے بعد کللا.
مجھے امید ہے کہ یہ نکات آپ کے بالوں کو حاصل کرنے اور برقرار رکھنے میں آپ سب کی مدد کریں گے ، لہذا یہ آپ کے ل صحت مند ترین بالوں والی ہوسکتی ہے۔ یہ بھی یاد رکھنا ، باہر سے ہائیڈریٹ ہونا ضروری ہے لہذا یہ یقینی بنائیں کہ آپ بہت سارے پانی پیتے ہیں اور بہت سارے پھل اور سبزیاں کھاتے ہیں کیوں کہ اس سے واقعی آپ کے بال زیادہ صحت مند اور تیز نظر آتے ہیں۔
کوئی تبصرے نہیں:
ایک تبصرہ شائع کریں